Мені цікаві люди не тільки як психологу. Уважно слухаю їхні історії, намагаюся зрозуміти, що допомагає витримувати складне і чому іноді звичне «треба» звучить голосніше за власне «хочу». Якщо вам відгукується щось із цього, напишіть мені. Вітаю. Мене звати Віталій, мені 55 років. Я практичний психолог, сертифікований та акредитований гештальт-терапевт. Проводжу індивідуальну та парну терапію онлайн. За останній рік провів понад 1000+ сесій. Ось із чим до мене приходять найчастіше: • постійно тривожно, іноді накривають панічні атаки, і я вже боюся самого страху; • немає сил, ніщо не радує як раніше, наче всередині щось згасло; • переживаю втрату, і легше не стає, невже це назавжди; • відкладаю важливе і не можу зібратися, а потім картаю себе за це; • часто здається, що зі мною щось не так, і соромно про це говорити; • не виходить казати «ні» і відстоювати свої межі; • стосунки більше виснажують, ніж наповнюють; • не розумію, хто я і чого хочу далі, ніби живу не своє життя. Зі мною можна говорити про все. Я не оцінюю і не даю порад «як правильно жити». Можна не вдавати, що у вас усе під контролем. Разом розберемось, що саме ви робите і як раз у раз опиняєтесь у тій самій ситуації. Ви почнете помічати свою роль у цьому. А коли бачите, як самі це створюєте, зʼявляється вибір робити інакше. І спиратися на себе стає простіше. Працюємо у вашому темпі. Іноді вам вистачить кількох зустрічей під конкретну ситуацію. Іноді захочеться глибшої, довшої роботи. І так, і так нормально. Живу в Одесі. Поза роботою захоплююсь програмуванням, пишу для себе невеликі застосунки. Люблю розбирати складне на прості частини. У терапії роблю те саме. Іноді одна розмова стає початком змін. Якщо відгукнулось, напишіть мені.