Я врач-психиатр и психолог. Мой путь в терапию начался с медицины и клинической практики, где я много лет работала с психическими состояниями разной сложности. Именно этот опыт сформировал во мне глубокое понимание психики, ответственное отношение к психологической работе и ясное осознание пределов безопасности в терапии. Впоследствии я продолжила профессиональное развитие в сфере психологического консультирования и получила европейское последипломное образование (MBA), что позволило сочетать клиническое мышление врача с психологическим подходом. В своей практике я работаю как в формате частной терапии, так и с клиентами, живущими и работающими в высоком темпе, условиях стресса, изменений и повышенной ответственности. Ко мне часто обращаются люди, подозревающие у себя психиатрические диагнозы (БАР, РДУГ, депрессия). Я помогаю разобраться, действительно ли это расстройство, или реакция психики на стресс и что с этим делать дальше. Также ко мне обращаются с тревожными состояниями, эмоциональным выгоранием, хроническим стрессом, сложностями адаптации, внутренними конфликтами, кризисами и трудностями в отношениях. Я помогаю лучше понять себя, свои реакции, научиться опираться на свои ресурсы и постепенно возвращать ощущение внутренней стабильности. В работе для меня важны безопасность, доверие и индивидуальный темп. Я не обещаю скорых решений, но создаю пространство, в котором изменения становятся возможными и реалистичными. Работаю онлайн, индивидуально